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イギリスの女性約120万人を対象に喫煙と寿命の関係について調査が行われた。

その調査によると

  • 成人してから最後まで喫煙をやめなかった女性の平均寿命は、非喫煙者より11年短い。
  • 40歳までに禁煙した女性は平均で9年以上、30歳までなら約10年も寿命が長い。

(しかし、死亡率は非喫煙者より20%高い。)

死亡リスクは喫煙量に比例して高まり、
「1日に10本未満しか吸わない人でも全体的な死亡率は非喫煙者の2倍になる。」
とのこと。

論文執筆者の英オックスフォード大学のリチャード・ピトさんは
「男性・女性にかかわらず、中年期までに禁煙した人は平均で10年ほど寿命が延びる。」
また、低タールのたばこを吸う人でも、最終的にはその半数以上が喫煙によって命を落としていた。
としている。

タバコはストレス解消には使えるかもしれないけど、その場のストレス解消は自分の寿命と引き換えとなっていることを忘れないようにしないとね!

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